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Tag Archives: 拖延症

13 9 月
成功訣竅

事情老是一拖再拖?小心「拖延症」纏身

  • 2023 年 9 月 15 日
  • Posted by author-avatar calvin
  • 0 comments

在《拖延心理學》一書中,作者博克提到,會有拖延症狀的人往往是「完美主義者」。沒錯,就是那種拖拖拉拉到最後,最後倉促勉強趕出屎一樣的成果,這個行為的背後其實是太過追求完美。
因為他們害怕,害怕自己不夠好,害怕就算盡了最大的努力還是不夠好。

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