事情老是一拖再拖？小心「拖延症」纏身
在《拖延心理學》一書中，作者博克提到，會有拖延症狀的人往往是「完美主義者」。沒錯，就是那種拖拖拉拉到最後，最後倉促勉強趕出屎一樣的成果，這個行為的背後其實是太過追求完美。
因為他們害怕，害怕自己不夠好，害怕就算盡了最大的努力還是不夠好。
13
9 月
Tag Archives: 拖延症
在《拖延心理學》一書中，作者博克提到，會有拖延症狀的人往往是「完美主義者」。沒錯，就是那種拖拖拉拉到最後，最後倉促勉強趕出屎一樣的成果，這個行為的背後其實是太過追求完美。
因為他們害怕，害怕自己不夠好，害怕就算盡了最大的努力還是不夠好。