平庸與傑出的一選之隔「複利效應」(上篇)

平庸與傑出的一選之隔「複利效應」(上篇)你有想過世界上那些光芒耀眼的那些人,無論是王永慶、周杰倫、戴資穎還是林書豪,他們的「成就」從何而來嗎?是懂投胎?運氣好?還是天賦?或許都各有一點成分在,但可以確定的是,如果沒有「複利效應」的運作,那今天成功的聚光燈就會打在別人身上。

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一念天堂一念地獄,影響一輩子的「睡眠習慣」(下篇)

你知道剝奪睡眠的話會發生什麼事嗎?先跟你介紹一下這項金氏世界紀錄行為:有個人穿著太空裝,搭熱氣球飛到39公里高空的外圍大氣層,直接給他跳下去,最高速度達到每小時1358公里,靠身體突破音障製造音爆,然而,剝奪睡眠的風險比做這件事還要可怕。

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心累提不起勁?焦慮壓力山大?小心「情緒勞動」過了頭

在台灣,有很多人都是忍者,過年親戚又來關心我的薪水和婚姻,我忍。客人坳東坳西全問過一輪沒要買,我忍。主管沒了解狀況就下定論開罵,我忍。除了服務業,護士和社工更是「上忍」的存在,在面對各種不理性、不耐煩和咆哮時,還能耐心回應,並給對方一個尷尬又不失禮貌的微笑。

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一念天堂一念地獄,影響一輩子的「睡眠習慣」(上篇)

如果要我排所有寫過文章的重要性,這篇絕對是第一。你知道嗎?科學家有一個重大發現,有一種療法能長壽、增強記憶、激發創意,降低你的貪吃慾望、保持好身材,而且降低罹癌、失智風險、更難感冒,減少心臟病發、中風和糖尿病的機率,甚至能讓你更快樂、減少焦慮和憂鬱。

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別讓「當老闆」耽誤了你的快樂

當了老闆之後,你過得還算快樂嗎?開店後的生活,把你壓得喘不過氣嗎?其實有件事我們都搞錯了,想過幸福快樂的日子,不必去找王子或公主,只要去分配自己的時間就好。過去在1970年,普林斯頓大學曾搞了個實驗:假如你今天在去開店途中,看到有人發生車禍,你會停下來幫忙嗎

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老闆要樂觀好還是悲觀好?

老闆要樂觀好還是悲觀好?你是樂觀的人還是悲觀的人?如果可以選擇的話,你想要當哪一種人?我知道你一定想選樂觀,對吧?因為樂觀給人正面又積極的感覺,大多數人都不會排斥陽光正能量。但悲觀就真的沒用嗎?
太過樂觀又會發生什麼事?本篇要告訴各位老闆們,樂觀和悲觀會如何影響你的生意,以及你要怎麼調整比較好。

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你害怕被討厭嗎?

從小到大,不管我們的角色是什麼,都會害怕被討厭,當學生的時候怕被同學討厭,當兵的時候怕被同袍討厭,出社會後怕被同事討厭,還記得學生時期,誰都不想當風紀股長嗎?如果你想體驗兩邊不是人、大家都討厭的感覺,跳進這個屎坑就對了!就算當到老闆了,你騎光輪2000也同樣逃離不了人性的魔咒,你我都害怕被討厭,但無論怎麼想當「好人」,總會有人討厭你,所以我們並不需要避免被討厭,我們要的是「被討厭的勇氣」。

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人生必修九大溝通技巧,讓你成功說服、不被呼嚨(下篇)

你是不是也曾因為不知道怎麼回話而錯失了機會?事後後悔許久,想著早知道當初就該怎樣講?總有些人喜歡語中帶刺,或是挖坑讓你跳,人在江湖飄,總要會閃刀,這次要教你的就是在各種狀況下該怎麼回話才好,甚至借力使力,反而達到你要的目的。

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