別讓「當老闆」耽誤了你的快樂
當了老闆之後，你過得還算快樂嗎？開店後的生活，把你壓得喘不過氣嗎？
其實有件事我們都搞錯了，想過幸福快樂的日子，不必去找王子或公主，
只要去分配自己的時間就好。
過去在1970年，普林斯頓大學曾搞了個實驗：
假如你今天在去開店途中，看到有人發生車禍，你會停下來幫忙嗎？
而結果是被告知要遲到的人，就比較少停下來幫忙。
當我們感到時間緊迫時，生活也會變得限縮，因為時間不夠，你沒辦法做自己
想做的事，心情也跟著低落，同時抽不了空去關心家人、朋友，甚至任何需要
關心的人。
快樂是需要時間的
以研究時間和幸福聞名的加州大學洛杉磯分校，有位行為決策學教授
「Cassie Holmes」她也有同樣的煩惱，於是他想知道，如果工作減少了、
有更多時間能運用了，這樣會比較快樂嗎？
Cassie Holmes研究後發現，每天能自行運用的時間少於2小時的人，幸福感
會比較低，但時間超過5小時的話，也不會快樂到哪裡去，啊沒時間也不快樂，
有時間也不快樂，到底是想怎樣？
如果你看過其他時間管理的書籍，大多都是說：
少做一些沒意義的事，才能在最短的時間內完成最多的事。
但在《更快樂的一小時》一書中，作者也就是前面提到的Cassie Holmes，
她寫的是：「想對生活更滿意，問題不在於擁有更多時間，而是如何分配你已
花費的時間。」
快樂來自於分配時間
俗話說得好，恐懼源自於火力不足，快樂源自於分配時間，想要快樂起來，你就
要先分清楚一件事，就是那些時間對你有價值，而哪些時間對你來說是浪費。
最好追蹤紀錄你如何運用一天的時間，還有你當時的感受，並持續記錄1到2週，
Holmes建議在追蹤紀錄時要明確一點，例如「工作」就太廣泛了，你對不同事務
會有不同的感受，像是備料、清潔、管帳或思考行銷，然後再根據你的紀錄，
去分配多少你覺得快樂和討厭的事。
當痛苦不可避免時怎麼辦
當然，總會有痛苦的事非做不可，那這時怎麼辦？
Holmes提供你3三個減少痛苦的方法：
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零碎雜事就包軌
柴米油鹽醬醋茶，我們的生活總是免不了一堆雜事，雜事一多起來，就會很厭世，
這也是為什麼清潔、外送等服務興起，把這些雜事包出去給別人是最直接的方法，
提醒一下如果你對處理零碎的事樂在其中，那當然就不需要包出去囉。
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綑綁play
「吵什麼吵，摻在一起做撒尿牛丸啊！」沒錯！就是這麼簡單，把你不喜歡跟喜歡
的事摻在一起做，像是我自己不喜歡做家事，那我就在曬衣服、洗碗的時候，播放
喜歡的podcast來聽，把兩種事綁在一起做，就能中和掉痛苦的部分。
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工作形塑
假如你覺得工作很痛苦，不妨先尋找工作的目的吧。
當你知道為何而做時，感受上就會很不一樣。
建議先問自己：為什麼要做現在這個工作？
有了答案後再問自己：為什麼這樣做對你很重要？
像Holmes自己自問：為什麼要做這份工作？一開始她的答案是創造並傳授知識，
但她自己知道這不是真正的動機，所以又自問為何想創造並傳授知識，
最後得出的結論是：「想讓學生更聰明、做出明智的判斷，過上更快樂的日子。」
時間是一個罐子
Holmes比喻說，每個人都有個代表一生時間的罐子，裡面裝著下面這三種東西：
- 高爾夫球：代表你最重要的事
- 小石頭：其它重要的事
- 沙子：瑣碎的事
如果你不先把高爾夫球放進去，不知不覺，瓶子就會被一些小石頭和大量的沙子
給填滿，而這樣的日常正在不斷循環。
如何騰出時間
我猜你正想著：「我每天開店忙到爆，時間真的很難擠。」
其實這也是為什麼誠芯要不斷優化系統、跟上時代，改善POS系統的控場模式，
你就省去操心夥伴、處理客訴和溝通問題的時間，
開發POS系統多種報表，你就省去查詢紀錄、煩惱行銷活動要著重在哪。
誰說老闆注定要把全部奉獻給事業？
誰說幸福快樂是成功之後的事？
只要選擇對了、做好分配，
也能過上你想要的快樂生活。
