成功訣竅

人人想成功,但知易行難。我們教您最重要的成功秘訣

想變好進步卻原地踏步?小心這四種習慣拖累你

你有沒有曾經想要喝杯熱奶茶卻又往杯子裡倒冰塊?我知道你想說「哩咧工三小?」,但實際上類似的事情正不斷在發生。明明想好目標了,做的卻都是背道而馳的事,搞得自己好像人格分裂一樣,結果變成「說一套、做一套」的人,久而久之,目標常常沒達到,自己也沒有什麼成長,老是原地踏步,到底怎麼回事?...

當話不該你說時,該怎麼說出口?

你有沒有經歷過像這樣的問題?像是爸媽催婚,你用道理反駁,反而吵得不可開交。或是老闆把標準訂太高,雖然很想提出意見,但怕得開不了口。以前覺得道理正確最重要,後來發現「解決不了問題,就解決提出問題的人。」所以很多人變成「本來想說些什麼,但想想還是算了。」...

平庸與傑出的一選之隔「複利效應」(下篇)

在上篇我們提過要實現複利效應,就要從簡單開始持續做,然後慢慢調整難度,久了自然有大收穫。但要是這麼簡單,滿街不都是成功人士了?巴菲特曾經回答過這個問題:「因為沒有人願意慢慢變富。」那要怎樣才能順利執行呢?光靠意志力就沒問題了嗎?...

平庸與傑出的一選之隔「複利效應」(上篇)

平庸與傑出的一選之隔「複利效應」(上篇)你有想過世界上那些光芒耀眼的那些人,無論是王永慶、周杰倫、戴資穎還是林書豪,他們的「成就」從何而來嗎?是懂投胎?運氣好?還是天賦?或許都各有一點成分在,但可以確定的是,如果沒有「複利效應」的運作,那今天成功的聚光燈就會打在別人身上。...

一念天堂一念地獄,影響一輩子的「睡眠習慣」(下篇)

你知道剝奪睡眠的話會發生什麼事嗎?先跟你介紹一下這項金氏世界紀錄行為:有個人穿著太空裝,搭熱氣球飛到39公里高空的外圍大氣層,直接給他跳下去,最高速度達到每小時1358公里,靠身體突破音障製造音爆,然而,剝奪睡眠的風險比做這件事還要可怕。...

心累提不起勁?焦慮壓力山大?小心「情緒勞動」過了頭

在台灣,有很多人都是忍者,過年親戚又來關心我的薪水和婚姻,我忍。客人坳東坳西全問過一輪沒要買,我忍。主管沒了解狀況就下定論開罵,我忍。除了服務業,護士和社工更是「上忍」的存在,在面對各種不理性、不耐煩和咆哮時,還能耐心回應,並給對方一個尷尬又不失禮貌的微笑。...